跟腱炎可以跑步吗？
病情描述：跟腱炎可以跑步吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，跟腱的作用就是往上提脚后跟，你在跑步的时候，就会造成跟腱的不断的收缩和舒张，这样不利于跟腱炎的恢复，所以不建议你跑步。在跟腱炎的发病的时期，应休息，把腿脚抬高放平，下床的时候可扶拐。在治疗好之后，可以逐步的恢复锻炼，这就包括走路，站在楼梯的地方练习提脚后跟，也可以跑步。
-
-
-
曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
跟腱炎患者是不能够进行剧烈运动的，也不能够进行跑步的，因为跟腱炎的发生主要是由于剧烈的劳动或者剧烈的生活方式导致的跟腱部位的不停的磨损而出现的一种无菌性炎症，患者一定要多休息，尽量将腿部抬高，与此同时，使用一点激素的药物来控制患者的炎症，只有将相应的炎症控制好之后，才能适当的进行跑步锻炼。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
跟腱炎能用热水泡脚吗
跟腱是小腿后方肌群，小腿三头肌向前延伸，为肌腱组织，止于跟骨，是一个腱性组织。跟... 详细»
-
-
跑步引起的跟腱疼痛该怎么办?
很多人都有跑步的运动习惯，但是跑步的时候，如果不注意是很容易造成肌肉拉伤的。也有... 详细»
公众号
头条号
百家号