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打羽毛球小臂肌肉疼怎么办

病情描述:打羽毛球小臂肌肉疼怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    打羽毛球小臂肌肉疼可以采取局部热敷的方式来缓解,能够加快血液循环,减轻疼痛的症状,同时还要注意多休息,避免过度劳累。如果疼痛的症状得不到改善,是由于软组织受到损伤所引起的,可以外用止痛的膏药来治疗。

    在日常生活中需要注意做好保暖措施,避免着凉,不要长时间的保持一个姿势。

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