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骨骼肌偏低怎么改善

病情描述:骨骼肌偏低怎么改善
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骨骼肌偏低一般可以通过调整日常饮食结构改善,多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物,同时也可以增加平时的活动锻炼,多做一些有氧运动。

    骨骼肌偏低多数与营养不良有关,也可能是缺乏锻炼所导致的,但也不排除是遗传的因素,可能会导致人体衰老加快,出现皮肤松弛的情况。

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