练蛙跳可能会对膝盖造成损伤,长时间做剧烈的活动,容易对膝盖造成摩擦出现疼痛的现象。
根据个人情况来选择合适的运动量,加强对膝盖的保暖,尽量少做剧烈活动,可以游泳或者是骑自行车,加强膝关节的训练和灵敏度。注意保暖,避免着凉,避免长时间待在阴冷潮湿的环境下。
王海彬 主任医师
李劼若 主任医师
王家双 主任医师
王健 主任医师
刘斌 副主任医师
广西医科大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长:原发骨肿瘤、常见...
王志坚 主任医师
大连市第三人民医院 骨外科
擅长:擅长各种复杂髋关...
岑波 副主任医师
擅长:对骨科相关疾病诊...
郭坤营 主任医师 教授
广东汕尾市第二人民医院 骨科
擅长:擅长创伤和骨病的...
王广辉 主任医师 教授
擅长:擅长脊椎、骨、关...
孔宪述 副主任医师
擅长:擅长断肢(指)再...
马若凡 主任医师 教授
擅长:擅长:股骨头坏死...
袁振超 主任医师 教授
擅长:四肢原发骨肿瘤及...
谭家昌 主任医师
擅长:各类骨软组织恶性...
张鑫 主治医师
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长:熟练运用各类器械...
孔天天 副主任医师
安顺市人民医院 关节外科
擅长:关节炎、关节损伤...
李华庆 副主任医师
珠海市妇幼保健院 骨科
擅长:对儿童创伤的治疗...
痛风这种疾病在生活中是比较常见的,而且多数是中年男性更普遍。痛风的类型也各不相同... 详细»
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膝关节酸痛是临床上常见的症状之一,常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见的原因... 详细»
鞍山市中心医院 骨科
答:膝盖酸痛上楼梯膝盖很累可以通过活血化瘀药物治疗,还可以通过消炎镇痛药物改善。必要...
膝盖响 A:像你这种情况,最近下蹲的时候有膝盖响,这种情况是由于膝盖的韧带松弛引起....
膝盖撞伤? A:一般膝盖撞伤以后主要是以软组织损伤为主,少数可能会损伤到关节或者导致骨....
治疗膝盖 A:治疗膝盖应该到医院做膝关节的核磁共振检查判断病情,再选择如果有膝盖轻微....
扭伤膝盖 A:这种主要考虑是用力不当导致的局部关节扭伤,不排除韧带损伤的可能性,最好....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...