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月经前吃什么好排毒排污血

病情描述:月经前吃什么好排毒排污血
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经前吃益母草颗粒好排毒排污血,还可以通过理疗或者是艾灸等方法进行改善,通常具有暖宫的作用,也有助于排毒排污血的效果。

    在月经前应做好腹部保暖措施,尽量不要吃一些寒凉的食物,并且在饮食上应以清淡易消化的食物为主,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物,可以减少痛经的现象。

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