促进骨骼长高的食物有哪些
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
促进骨骼长高的食物有鱼肉蛋奶等高蛋白的食物和苹果、香蕉、梨、萝卜等新鲜的蔬菜和水果。
除此之外促进骨骼长高，还可以在医生的指导下服用钙片或激素类的药物进行治疗。在日常生活中应适当的进行体育锻炼，合理饮食，加强营养，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。
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