全部导航

首页 > 外科> 骨外科

腰椎间盘脱出L5/S1如何做锻练

病情描述:腰椎间盘脱出L5/S1如何做锻练
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘脱出L5/S1做可以适当的进行一些单杠锻炼,也可以适当的进行一些倒走以及快走等锻炼。锻炼的过程中可以超过腰部的血液循环,并且能够起到疏通经络的作用,从而可以改善腰椎间盘突出引起的肿胀和疼痛的现象。

    椎间盘突出期间需要避免进行剧烈的体育运动,要配合医生进行针对性的治疗。

相关医生 更多»
梁俊波

梁俊波 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:对于颈、腰椎疾病...

王宇霞

王宇霞 主任医师

深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科

擅长:擅长足踝部骨折脱...

郭坤营

郭坤营 主任医师 教授

广东汕尾市第二人民医院 骨科

擅长:擅长创伤和骨病的...

刘德忠

刘德忠 主任医师

山东省文登整骨医院 骨关节科

擅长:骨盆、髋臼、股骨...

吴晓东

吴晓东 副主任医师 副教授

第二军医大学长征医院南京分院 骨科

擅长:腰突症、腰椎管狭...

徐绘华

徐绘华 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:长期从事骨外科临...

路刚

路刚 副主任医师

银川市中医院 骨科

擅长:各种骨折的手术治...

孙鹏

孙鹏 主任医师

河北以岭医院 骨科

擅长:擅长诊治颈椎病、...

刘鹏

刘鹏 主任医师

荆州市中医医院 骨科

擅长:擅长运用中医正骨...

刘厚水

刘厚水 主治医师

邹平中医院 骨科

擅长:骨科疾病的诊治

王晓梅

王晓梅 主治医师

北京市回民医院 骨科

擅长:老年骨关节炎的治...

张鑫

张鑫 主治医师

山东手足外科医院 创伤骨科

擅长:熟练运用各类器械...

相关文章

椎间盘脱出不建议手术吗

详细»

腰椎间盘脱出与突出

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘纤维环破裂、退行性改变、纤髓核突出压迫神经根或马... 详细»

腰椎间盘脱出和腰间盘突出一样吗

腰椎间盘突出简称腰突,一般症状表现为由于腰椎间盘突出压迫神经引发疼痛、麻木、无力... 详细»

肛门肿物脱出

肛门肿物脱出多指人体直肠或肛管内的赘生物、突出物从肛门突出,主要是痔疮、直肠脱垂... 详细»

内痔脱出的保健

当内痔发展至一定程度后,会给肠道造成较为严重的压力,可能会导致肠道黏膜、肠道肌层... 详细»

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

颈椎间盘脱出咋办

崔晓明
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院

答:你目前的椎间盘突出只是出现颈部僵硬、骨头咔咔响。并没有出现头晕、恶心、呕吐等一些...

椎间盘脱出症状 A:椎间盘突出症状会导致患处出现疼痛或者是活动受限的症状,而且还有可能会压....

椎间盘脱出如何锻炼? A:患者出现椎间盘突出的情况,需要进行系统的康复锻炼,可以做飞燕运动,做桥....

椎间盘脱出如何治疗? A:腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出最严重的一种,并且压迫神经积水比较严重,所以....

椎间盘脱出会瘫痪吗 A:腰间盘突出大多数不会引起瘫痪。腰间盘突出会使患者局部神经组织受到压迫,....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...