单纯髓核摘除术大概一个月左右就可以弯腰,也有病情比较严重的,可能需要两个月左右时间才可以弯腰。
术后要注意多休息,不要过度劳累,也要注意保暖,避免着凉,饮食要以清淡为主,少吃一些辛辣刺激或油腻的食物。恢复后做弯腰动作要适量,不要剧烈运动,避免再次受伤。
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邯郸市第一医院 神经内科
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