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腰椎管狭窄手术后怎么锻炼

病情描述:腰椎管狭窄手术后怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎管狭窄手术后在早期需要保持仰卧位,并且进行直腿抬高的训练,能够降低神经根粘连。如果恢复的比较好,可以适当的进行拱桥练习,并且适当的进行弯腰以及侧向弯曲。

    在刚做完手术之后,由于局部可能会出现比较轻微的伤口,不要过多的活动,以免影响正常的恢复。

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