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脊柱侧弯可通过什么运动来矫正

病情描述:脊柱侧弯可通过什么运动来矫正
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    脊柱侧弯可通过挺胸运动来矫正,也可以适当的做一下俯卧撑或者是抬腿活动,这些都是属于有氧运动,在坚持运动一段时间之后,可以有效的改善脊柱侧弯。

    当脊柱出现侧弯之后,考虑是长期坐姿不正确所引起的,并且可经常弯腰工作也是有关系的,对于脊柱侧弯症状比较严重的,还需要给予佩戴矫形支具治疗。

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王军 副主任医师

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