睡眠不足会影响停经吗？
病情描述：睡眠不足会影响停经吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡眠不足会影响停经的情况，要根据你身体的情况来进行调理，也是要顺其自然，及时的调理睡眠不好的情况，不要有过大的心理压力，有规律的作息，白天适当的锻炼身体，增强体质，也是要注意睡前喝点热牛奶来进行加快睡眠的速度，同时也是要注意适当的按摩脚部，或是选择一些中药来进行调理。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
正常情况下女性到了49周岁的生理年龄就会慢慢停经的。不过也有的女性由于长期操劳，营养缺乏，经常熬夜睡眠不足，就会引起卵巢早衰，就会出现月经提早几年停经的现象，所以长期睡眠不足也会影响停经的。而且也容易引起身体其他症状，所以保证睡眠才能保证好的身体素质。
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