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爬山能减肚子

病情描述:爬山能减肚子
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    爬山一般是可以减肚子的,爬山是属于一种有氧运动,主要能够消耗体内的脂肪和热量,从而达到减肥或者是瘦身的效果。但是需要长期坚持才能达到改善。

    在日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物,否则会造成体内的脂肪堆积。

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淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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