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孕妇吃鱼肝油的好处有哪些

病情描述:孕妇吃鱼肝油的好处有哪些
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇吃鱼肝油的好处是补充身体所需营养,还能促进胎儿脑部发育。鱼肝油是深海鱼的脂肪,在吃了之后比较容易被吸收,而且还能提高孕妇自身免疫力以及促进胎儿的脑部和视力发育。

    在怀孕之后对营养需求比较高,服用鱼肝油期间还需要改善饮食,最好多吃一些优质蛋白食物。

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