女人经期一般是可以吃鱼的。因为鱼里面的营养价值比较丰富,尤其是蛋白质可以有效的为机体补充营养。而女性在月经期本身体质就比较虚弱,所以通过吃鱼的方式可以有效的缓解身体部位的不适感,因此是可以吃的。
经期要注意身体部位的保暖,勤换内裤及卫生巾,避免进行性生活。
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功效主治:
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