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腰椎间盘能跳舞吗

病情描述:腰椎间盘能跳舞
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘一般是可以跳舞的,但是也要根据腰间盘突出的严重程度决定。如果只是轻度的腰间盘突出可以进行轻缓的舞蹈训练,但是一定要避免剧烈性的运动,如果腰间盘突出症状比较严重,最好不要进行跳舞。

    病情恢复期间晚上睡觉时尽量选择睡硬板床,这样可以减轻腰椎的压力。

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