经期一般不建议吃火龙果。
火龙果中含有的铁元素以及粗纤维比较的丰富,但是属于凉性的水果,如果在经期吃火龙果可能会引发腹部不适,从而导致出现痛经、腹泻等症状。经期要避免吃生冷的食物,可以多喝温开水,可以适量的喝一些姜糖水,同时也要注意腹部的保暖。
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