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经期能吃火龙果

病情描述:经期能吃火龙果
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期一般不建议吃火龙果。

    火龙果中含有的铁元素以及粗纤维比较的丰富,但是属于凉性的水果,如果在经期吃火龙果可能会引发腹部不适,从而导致出现痛经、腹泻等症状。经期要避免吃生冷的食物,可以多喝温开水,可以适量的喝一些姜糖水,同时也要注意腹部的保暖。

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