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深蹲对肾有好处

病情描述:深蹲对肾有好处
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    深蹲对肾大多数是可以起到好处的,在深蹲过程当中可以起到壮腰健肾的效果,也增强了个人的体质,同时能调畅气机有利于补肾和纳气。

    深蹲本来就属于一种锻炼的方式,如果在平时生活当中出现了肾虚,就可以每天通过练习深蹲的方式调整,平时还要在饮食上选择吃些补肾壮阳的食物。

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