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中老年人缺钙的症状

病情描述:中老年人缺钙的症状
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年人缺钙的症状是腰酸腿痛、肢体乏力、腰部疼痛、腿抽筋、烦躁易怒、失眠多梦等,而且摔倒之后容易引起骨折。

    中老年人可以多吃奶制品、海产品和芝麻酱等食物补充钙质,也可以服用钙剂,如葡萄糖酸钙口服液,但是不能长时间大量的补充钙质,以免诱发肾结石。

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王军 副主任医师

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