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睡前失眠治疗方法有什么

病情描述:睡前失眠治疗方法有什么
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡前失眠可以通过用热水泡脚的方法进行改善症状,也可以适当的喝一些纯牛奶,同时还可以听一些轻缓的音乐,通常能够起到促进睡眠的效果,必要时也可在医生的指导下服用安神补脑液进行治疗。

    如果患者出现了失眠的情况,可能是神经衰弱引起的,也可能是长期熬夜所导致的,但是也不排除是精神过于紧张的原因。

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