经期可以吃黄桃。黄桃性温,月经期间食用不会引起痛经和月经不调。
黄桃中的胡萝卜素和纤维素、以及各种维生素和微量元素含量丰富,适当的食用可以调节血糖和血脂代谢,延缓衰老。月经期间主要是注意不要吃过于辛辣和寒凉的食物,以免引起腹部疼痛和月经不调。
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功效主治:
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