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吃奶制品对人身体有营养

病情描述:吃奶制品对人身体有营养
医生回答 (1)
  • 张亚妹
    张亚妹 副主任医师
    北京积水潭医院 三级甲等
    病情分析:

    吃奶制品对人身体一般是有营养的,因为奶制品中含有丰富的蛋白质和钙物质,能够及时补充体内所需,而且还有利于体质的发育。

    在日常生活中饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,尽量做到营养均衡和合理多样化。平时也要根据自身情况多参加有氧运动或者是户外运动。

张亚妹
张亚妹 副主任医师

北京积水潭医院 小儿内科

擅长:熟练掌握儿童常见病及多发病的诊治。尤其擅长儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查及危重症新生儿的诊
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