您好便秘可以喝银耳百合莲子羹
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘的时候可以喝银耳百合莲子羹。
银耳百合莲子羹的营养比较丰富，可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘。便秘主要是因为消化不良引起的，同时还会伴有腹痛，腹胀的现象，必要的时候也可以通过口服益生菌来进行调理，然后养成良好的饮食习惯，保持食物清淡，禁止暴饮暴食。
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