三岁宝宝汤类食谱其中包括南瓜、小米粥、软饭、白萝卜汤以及米饭和炒青菜等,还需要在每次餐后吃小块苹果、香蕉或者是猕猴桃等。
三岁宝宝在规律的饮食后,还需要适当的去户外进行运动,紫外线有利于体内钙质吸收,从而促进生长发育。还需要在平时养成早睡早起的良好习惯,可以促使脑部的神经发育完善。
北京积水潭医院 小儿内科