给宝宝煮鸡蛋吃一般7到8分钟就熟了,煮鸡蛋时要冷水下锅,鸡蛋中含有大量的蛋白质,如果鸡蛋煮时间太长,会出现蛋黄发青,而且比较干。
如果是小宝宝刚添加辅食时,吃鸡蛋黄就可以了。一定要多喝点温开水,蛋黄吃多了会出现便秘的情况,同时可以适当的吃一些益生菌调节肠道。
北京积水潭医院 小儿内科