吃了益生菌反而便秘
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃了益生菌反而便秘，有可能是吃的益生菌时间比较短，也有可能是体质的原因造成的，也不能排除是平常不太爱喝水和身体缺乏锻炼引起的。
益生菌可以对身体里的有害细菌有消灭的作用，可以调理肠道，也有通便和疏通肠道的效果，如果是便秘患者，建议平常养成一个定期排便的习惯。
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