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晚上可以喝生姜红糖水

病情描述:晚上可以喝生姜红糖水
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上是不建议喝生姜红糖水的。生姜是刺激性的食物,容易刺激大脑处于兴奋状态会影响睡眠,另外红糖含糖量比较高,在晚上服用很容易会加重肝脏和胃的负担,而且晚上不运动吃红糖容易导致肥胖,严重可能容易患上糖尿病对身体不利,所以建议最好在白天喝会比较好。

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