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戒烟后失眠多久恢复

病情描述:戒烟后失眠多久恢复
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    戒烟后失眠大约在一年左右时会恢复,和个人体质有一定关系。

    多数人在戒烟后会出现心情烦躁、过于焦虑等表现,属于是正常的情况,和血液里面的尼古丁含量下降有一定关系,会有内分泌失调的表现。如果发现失眠的症状长时间得不到改善,则要及时到正规医院就诊,还要多培养一些兴趣和爱好,能转移注意力。

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