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消除肌肉酸痛

病情描述:消除肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    消除肌肉酸痛通常可以选用热敷方式进行缓解,也可以通过坚持每天晚上泡脚使血液循环加速,也可以多吃蛋白类高的食物以及维生素高的食物补充身体所需营养,促进体内物质代谢。如果无法使症状得到改善,可以到正规医院配合医生服用消炎止痛类的药物进行治疗。

    平时要多休息,避免过度劳累。

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王军 副主任医师

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