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维e什么时间吃最好？

病情描述：维e什么时间吃最好？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素E在午餐时候吃容易被吸收，维生素E属于是脂溶性的维生素，需要有油炸的情况下才会被吸收和利用，属于是人体必需的营养素，需要每天都从饮食中补充，参与身体的新陈代谢，软化血管，美白皮肤，增强皮肤的弹性，平时在饮食中适当的补充植物油，其中含有丰富的维生素E。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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