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颈椎病术后锻炼方法

病情描述:颈椎病术后锻炼方法
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎病术后一般可以做颈部肌肉训练,如手掌支撑头侧或用头部画米字,做各个方向的训练。

    恢复锻炼的时候应该注意慢慢调整活动的幅度,避免发生急性水肿。训练之后可以对颈部进行冷敷来减轻颈部的疼痛和水肿。手术后两个月,可以到医院复查,通常可以恢复正常生活。

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