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维e要避手机和灯光吗？

病情描述：维e要避手机和灯光吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

服用维生素e期间,不需要避手机和灯光的。维生素E是一种脂溶性维生素，能促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量，增加女性的生育能力，防止流产，还能保护红细胞，抗自由基氧化，防止血小板聚集，降低心肌梗塞、脑梗塞等疾病的发病率，还能延缓更年期、皮肤衰老、黄褐斑、黑色素生成。建议平时吃一些富含脂肪的食物可以促进维生素e的吸收。

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