40岁髋关节半脱位怎么锻炼
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
40岁髋关节半脱位一般可以进行臀中肌的力量锻炼，并且需要做单腿站立向外展的锻炼，刚开始锻炼时最好在专业人士的指导下进行。
在恢复期间需要定期到医院做复查，然后做对症处理，另外也要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃些高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带等。
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