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什么水果含维e最多?

病情描述:什么水果含维e最多?
医生回答 (1)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    含维生素E最多的水果是猕猴桃,这种水果中除了含有维生素E之外,还有果胶、钙、钾、锌、硒、氨基酸、葡萄糖等营养物质,可以常吃;尤其是夏天常吃猕猴桃,可以防止阳光紫外线灼伤皮肤。除了猕猴桃含丰富的维生素E之外,苹果、香蕉、葡萄、芒果、梨等水果中也含有维生素E。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
医联媒体特约专家 专家科普
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郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

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