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蛋白粉能与维c一起吃么?

病情描述:蛋白粉能与维c一起吃么?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蛋白粉能与维c一起吃。蛋白粉主要含有人体所需的蛋白质,蛋白质和维生素C是人体代谢的主要营养素,能提高身体的免疫力和抗病能力,特别是对年老体弱者,适当补充蛋白粉和维生素c,能强身健体,预防感冒,蛋白粉是一种保健品。服用时,应在专业人员的指导下适量服用。

  • 李蓓
    李蓓 主治医师
    溧阳市妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    维生素C和蛋白粉需要适量,不可以过量。日常调养身体,需要循序渐进,不可以盲目进补。因为蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。蛋白质参与身体的所有重要组成部分。蛋白质占体重的16%至20%。蛋白质在细胞和生物的生命活动中起重要作用。在饮食上尽量营养都是合理。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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