吃什么排气最快
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
想要排气快平时可以多吃一些香蕉，香蕉中含有左旋糖以及水溶性纤维，达到排气的作用。洋葱也含有的营养比较丰富，并且含有前列腺素a以及红皮素，可以使身体大量的排气。平时也可以适量的喝一些果汁，达到快速放屁的的效果。
另外也要适当的进行运动，这样才可以促进肠道的蠕动，对于排气也可以达到促进的效果。
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