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健步走能使腰肌劳损

病情描述:健步走能使腰肌劳损
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    健步走能否使腰肌劳损,跟个人运动方式存在着一定的关系。如果运动后及时进行放松、调整,使肌肉处于放松的状态,就不会出现肌肉劳损的状态。如果运动后没有及时的放松,有可能会导致腰肌劳损。

    建议运动要适量,而且要掌握正确的方法,否则有可能会影响身体的健康。

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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