熬夜对肠胃有影响
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
熬夜对肠胃是有影响的，长时间熬夜容易导致身体免疫力低下，出现肠道蠕动减慢，有消化不良或者是便秘腹泻等多种症状。
长时间熬夜属于不健康的生活方式，需要保证充足的睡眠，保持良好的心情。营造良好的睡眠环境，可以提高睡眠的质量，平常可以多听轻缓的音乐。
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