吃抹茶可能会引起失眠。抹茶中含有大量的茶多酚等物质,吃抹茶可能会刺激到大脑的中枢神经,从而便会使患者出现这种现象。
除了吃抹茶会引起失眠之外,如果喝太多的咖啡或浓奶茶,也会引发失眠的现象。在日常生活中,要多注意休息,保持充足的睡眠,不要长时间熬夜。
天津医科大学总医院 神经内科