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腰肌劳损适合什么运动,拉单杠可以

病情描述:腰肌劳损适合什么运动,拉单杠可以
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损适合做5点式支撑和燕飞式训练运动,拉单杠不可以,拉单杠属于一种剧烈的运动,出现腰肌劳损的时候拉单杠有可能会导致病情加重。

    腰肌劳损会导致患者出现腰背部疼痛的情况,需要配合医生采取针灸、按摩或者是热敷的方法来进行治疗。治疗的时候要保持心情愉快。

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