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经常喝红茶会失眠

病情描述:经常喝红茶会失眠
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    经常喝红茶有可能会失眠。红茶里面有茶多酚以及咖啡碱,这些物质服用到体内过多后,能起到提神醒脑的效果,而且还可能会使中枢神经兴奋,这时候就会有失眠表现。

    在平时生活中尽量不要长期大量喝红茶,特别是睡眠质量本来就不太好的人,更应该禁止喝红茶、咖啡等刺激性饮料。

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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