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心血不足失眠怎么办

病情描述:心血不足失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    心血不足失眠先要对心血不足进行治疗,可以选择补气补血的食物来进行改善,也可以选择中药来进行调理。如果心血不足治疗后失眠症状就能改善,注意加强营养,适当的锻炼,运动能够提高身体的体质能够改善睡眠。

    失眠跟很多原因有一定的关系,如果长时间的焦虑、精神压力过大也会影响到睡眠。

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