经期是可以吃酵素酶的。酵素酶中含有丰富的营养物质,吃酵素酶一般不会对经量造成太大的影响,而且还可以补充身体所需要的营养。只不过,平时不要吃太多的酵素酶,以免出现腹胀、腹痛。
在经期期间要多注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。同时,也要多注意腹部的保暖,不要着凉。
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