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到高原老睡不着,该怎么办

病情描述:到高原老睡不着,该怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    到高原老是睡不着,可以服用安眠药物来改善睡眠。注意在临睡前,尽量避免吃太多难消化食物,可喝一杯牛奶,有助于助眠。必要时,应及时去医院进行输氧治疗。

    到了高原地区无法入睡,由于地域差异空气中的含氧量比较低,导致出现大脑有缺氧、缺血的症状而引起。

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