健身以后容易失眠是因为运动后神经异常的兴奋,也可能是因为健身后没有及时的补充水分,引起的神经衰弱出现的失眠。
长期的运动后失眠可能会导致皮肤松弛和眼圈发黑的情况,对身体损害后会影响性生活的质量。平常可以用热水泡脚的方法,促进血液的循环,睡前喝杯热牛奶能够促进睡眠的质量。
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曾科学 主任医师
潘集阳 主任医师
陶哲 主任医师 教授
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张桂香 主任医师
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吴志刚 主治医师
佛山市第三人民医院 神经内科
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杜韵华 主治医师
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高唱 主治医师
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杨丛林 主任医师
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....
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功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
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