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月经心情烦躁怎么办

病情描述:月经心情烦躁怎么办
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经心情烦躁可以听听音乐来进行缓解,或者也可以做些娱乐活动,也可以有效的缓解心情烦躁。

    月经心情烦躁是属于正常的生理现象,可以不用进行特殊的治疗,平时的时候需要保持良好的心态,避免情绪波动,饮食中禁止辛辣或者刺激性的食物,然后做好腹部的保暖。

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