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经期可以吃葡萄干

病情描述:经期可以吃葡萄干
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间也可以吃葡萄干。葡萄干中含有丰富的铁、维生素C等营养成分,具有补血益气的作用,才能够有效的补充糖分,防止月经期间出现低血糖的情况。

    但是也不要过多的食用,以免里面所含的酸性成分刺激肠胃,出现消化不良、胃酸等症状,严重的还可能会出现恶心呕吐、腹泻等症状。

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