女性在月经期间,可以适量服用火龙果等食物。因为火龙果可以帮助人体补充大量的维生素C等人体开展生理活动所需要的营养物质,也可以减少患有贫血、便秘等疾病的可能性。
女性在月经期间要注意身体的保暖,避免腹部受凉,出现痛经的症状。可以在生活中多吃蛋白质含量多的食物,提高身体抵抗病菌的能力。
山东省立医院 妇科