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经常腿抽筋吃什么好

病情描述:经常腿抽筋吃什么好
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常腿抽筋可以使用一些含钙以及蛋白比较高的食物,比如豆制品、瘦肉、海鲜等。也可以多吃一些含有维生素比较高的食物。必要时可以在专科医生的指导下,通过服用一些钙剂进行补充。

    经常腿抽筋的原因可能是因为肌肉劳损所引起的,还有可能是缺钙的原因,另外缺乏维生素也可能会导致腿部抽筋的现象。

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