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月经来可以吃红枣

病情描述:月经来可以吃红枣
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经是可以吃红枣的。红枣能够起到补血的功效,而且其中含有大量的维生素,能够有效的改善女性在生理期所出现的身体虚弱的现象。

    生理期的女性,一定要注意饮食的清淡,避免吃生冷寒凉的食物以及过于油腻的食物。同时,还需要多注意休息以及腹部的保暖,对于疾病的恢复有一定的帮助。

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