经期不能捶腰是因为在经期子宫和盆腔处于充血的状态,如果捶腰会导致充血的状态更加的严重,导致腰痛、腹痛明显。如果女性本身就有痛经的症状,捶腰会使痛经更加严重。
女性在月经时要注意腹部的保暖,不要着凉,也不要做剧烈的运动,多吃温热、易消化的食物。
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